أهمية الأكلات الصحية في الدايت
-
صحة
8 أكلات ممنوعة لمرضى حمى البحر المتوسط
حمى البحر المتوسط، المعروف أيضاً بالتهاب الكبد الفموي ، هو مرض معدي يؤثر على الكبد والجهاز الهضمي. يسبب هذا المرض…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يمكن الإقلاع عن التدخين للتخلص من القلق؟ … 5 فوائد لاستخدام تطبيقات الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين، التدخين والقلق يشكلان علاقة وثيقة. فعندما يشعر الشخص بالقلق، قد يلجأ إلى التدخين كوسيلة لتهدئة الأعصاب وتخفيف…
أكمل القراءة » -
صحة
أكلات دايت يجب أن تتوافر في مطبخك .. 3 بروتينات صحية تساهم في كسب قوام ممشوق
أكلات دايت يجب أن تتوافر في مطبخك تلعب الأكلات الصحية والمتوازنة دورًا حاسمًا في نظام الدايت. فهي تساهم في الحفاظ…
أكمل القراءة »